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元海转38朋友走了（第1页）

时瑾此时，察觉到这样的一句话，那就是做任何事情，都需要心念正，都需要能量和情绪来作用，如果不去功课内在，就不要对外做任何事情，每走一步固而需要气场，需要疗愈和看见。

义马星上生活的那段日子，很是苦涩，曾经的时瑾喜欢奔跑。

他喜欢赛尔号赫尔卡星的雷伊，他曾经朦胧的睡醒后，朦胧的哭着轻轻说到：“呜呜呜，雷伊，答应我一个愿望好不好，我希望你永远也不要死亡。”

时瑾希望雷伊在自己精灵背包之时，生命值永远都还有，而不是变为零。

很快年少时期的时小瑾就现，跑步是快乐的，跑步也可以带来快乐，前提是要心里快乐后奔跑。

跑步是泄负面情绪，是追求希望本身，是希望转化为更晚遥远的希望啊，是哲学思想一般的锻炼，也是，青春。

那时时瑾就已经现，我不是一个天生的跑者，我强加的一些东西，在折磨自己。

为什么时瑾喜欢原子dan插画师笔下的独立，莉莉呢？

孤单终究使一个人强大，使一个人早早的比较于他人学会独立，自主，自信，自强。

遗憾的是时瑾的孤单，却让自己什么也没有学到……这是极不正常的！他学到了什么？只有一个负能量的垃圾袋。就是好像，一个精灵，她呢，光进食，却不曾有东西排泄出来，久而久之恶性循环。

这和跑步不是一个道理？跑步从来就都是越跑越强啊……不是越跑（去锻炼）越蔫。时小瑾你到底是怎么回事啊我说，怎么回事呢。

也就是说任何的学习变强，锻炼，到了时小瑾这里，成为了一种不进步反退步的常态化。

而且时小瑾很奇怪，他一直渴望外界能够理解你，真正认识你，真正读懂你。

可惜的是，自己却一直怪怪的，不懂得表达，包括怨气，其实都可以表达出来，优秀的，漂亮美丽的校园“小仙女”们，她们也都会表达自己的怨气。

表达需要的情绪价值条件，是什么让时小瑾自己自卑到忽视了自己的感受呢？

我一直很怕黑，胆小。

时瑾小就明白，爸爸教给他的道理，一对一的时候，不用害怕，在你坚持不下去的时候，你看看对面，他也快坚持不下去了。

后来时瑾了解到：

我只是母亲的传话人，我透过母亲了解世界，我只表达“母亲”，会感受到，母亲很忙，没有勇气教导并接纳自己的孩子。

他告诉自己，妈妈我不要像你的缺点，我要像自己，把心收回来，收心就是我的第一课，母亲永远在你身后，没有人要带走你。

一波未平，一波又起。

很快时小瑾就现自己生活当中有一种潜在的情绪，太可恶，太烦人，不管是在我做饭的时候，或者想甩掉它的时候，它都会渗透进来。

这个情绪叫做：我就是活不下来。

有一个这样的情绪，就像时小瑾每天脑袋上悬挂着一把看不见的刀！时不时原来自己一直看不到，他会因此，疯（疯癫），会因此变的迟钝（与弱小）。

时瑾很着急，他不停的问自己，你在注意力听课的时候，你在读书学习的时候，你在看当下的时候，你看心里面了吗？倘若你觉得你自己活不下来，这个样子的时时刻刻，你就是个（活成了一个）逃难的难民！生活必然是一塌糊涂，该有的地方，要有该有的样子，这就是生活这就是日子，不是吗？真是一塌糊涂。

母亲从小对待时瑾，是怎样对待的呢？这种关系归宿，母亲对自己物质不薄，但缺乏，没有教养，也不会关怀。

这些都可以激时小瑾的极端的，太极端太偏激的仇恨情绪，报复性的，自我糟蹋。

这是恰恰排斥了自己的母亲，用母亲的过错，惩罚自己，报复自己的母亲最好的方式，那就是去学习她那一面的不好！那就是和母亲有对峙，对峙的情绪。

和母亲一旦对峙，我把我身边的人，折腾的够呛！

这让时小瑾对待自己喜欢的事物，早在很小的时候，就是三分钟热度，三分钟喜爱！